Capitaliser, un choix après l’autre

Une balade, un repas varié, une vraie pause, une séance adaptée ou une bonne nuit semblent modestes pris séparément. Répétés, ces choix participent à préserver notre capital santé.

Ce carnet est ouvert à tous les salariés, que vous ayez ou non déjà suivi un accompagnement sport-santé. Il s’utilise au bureau, en déplacement ou chez vous, à tout moment de l’année.

Mon point de départ

Bilan personnel non médical. Les réponses restent sur votre appareil.